Perché fare Yoga?

Nello yoga è fondamentale:

• sperimentare ogni atto, ogni respiro, ogni passo che facciamo come una pratica per diventare più allineati con ciò che siamo.

Il bello dell’insegnare è trasmettere umilmente:

• Messaggi radicati nella tradizione ma sperimentatili nel quotidiano per affrontare con un atteggiamento più consapevole e possibilmente sereno, ciò che avviene nella vita.
• Tutto quello che si è imparato dalla vita e sul tappetino
• La possibilità di conoscere e lavorare sui propri limiti
• La pazienza di ascoltarsi senza giudizio