La mente tende a seguire i percorsi del passato o fa programmi per il futuro.
Attraverso il lavoro sul corpo, sul respiro e con la meditazione, la mente si sgombra e si libera, trovando il momento presente innocente, nudo, fresco e luminoso. In quel momento sai chi sei.
A chi è rivolto?
Il seminario sarà interamente esperienziale ed accessibile a tutti anche a chi non conosce queste due pratiche. Il percorso è rivolto a chi desidera guardarsi allo specchio e poi “tornare a casa”.
Cosa occorre?
Occorre un proprio tappetino, un cuscino o panchetto da meditazione, abbigliamento comodo e il proprio pranzo al sacco.
5 Settembre 2020 dalle ore 10,00 alle 18,30
6 Settembre 2020 dalle ore 9,30 alle 18,00
Il sabato vi chiediamo di arrivare un pò prima per la registrazione e la compilazione dei moduli Covid-19
Le attività saranno condotte nel parco privato Antico Casale Caroli a Praticello di Gattatico. Per chi arriva da lontano, sarà possibile prenotare l’alloggio direttamente presso la struttura.
Costi: 210,00€
L’esperianziale è condotto da:
Nicoletta Moretti, insegnante di yoga, Hatha Yoga, Yoga in gravidanza, Yo-yo Yoga
Marina Tozzo, bodhisattva zen, counselor e operatrice di tecniche complementari di medicina cinese